Kreatywna strona życia

Motywacja w sporcie

Do kolejnego odcinka zaprosiliśmy wyjątkową, młodą pływaczkę, która co chwilę udowadnia, że rzeczy niemożliwe nie istnieją. Stawia sobie kolejne wyzwania i z sukcesami zdobywa kolejne medale. Pływanie na wodach otwartych, zarówno latem, jak i zimą, stało się dla niej największą pasją już w 2016 roku. O kim mowa? O łódzkiej studentce Aleksandrze Bednarek – pierwszej Polce, która pokonała wpław kalifornijski…

Zdjęcia pełne emocji

Kolejny odcinek poświęcony jest fotografii. Towarzyszy nam ona każdego dnia – robimy zdjęcia, aby utrwalić ważne momenty, krajobrazy, które chcemy zapamiętać, ale także osoby napotkane na naszej drodze. Robimy to za pomocą aparatu, telefonu, tabletu – korzystamy z wielu narzędzi do utrwalania wspomnień. W poszukiwaniu sposobu na wykonanie dobrego zdjęcia dobieramy odpowiedni kadr, światło, czy sprzęt. Zrobienie idealnej fotografii wymaga…

O dobrej relacji z jedzeniem

Kolejnym gościem naszego programu jest dietetyczka i autorka bloga „Hungry for Fit” Marta Kubiak. W wywiadzie opowiada o tym, czym jest dobra relacja z jedzeniem oraz w jaki sposób można ją osiągnąć. Dodatkowo obala mity dietetyczne, zdradza nam receptę na dobrą fotografię kulinarną oraz co trzeba robić, aby zdrowo żyć. Wywiad odbył się w klimatycznym studio kulinarnym BOOK&COOK – przestrzeni…

Wpław przez świat

Kolejnym gościem programu jest Ola Bednarek – pierwsza Polka, która pokonała wpław kalifornijski Kanał Catalina. Ola zdradza nam szczegóły podjętych przez siebie wyzwań sportowych oraz opowiada, dlaczego akurat pływanie jest jej największą pasją. Dowiemy się także skąd czerpie siły i motywacje do podejmowania kolejnych działań! Zapraszamy do obejrzenia wywiadu! Profile Oli Bednarek: https://www.facebook.com/wplawprzezswiat http://wplawprzezswiat.pl/ https://www.instagram.com/olcia000/  

Tancerka

Jednym z ciekawych sposób na wyrażanie swojej kreatywności jest taniec. Pozwala nam być sobą, czasem oderwać się od rzeczywistości i przenieść się w zupełnie inny świat. To poprzez taniec możemy wyrazić siebie i towarzyszące nam emocje. W krótkiej produkcji filmowej wzięła udział Diana Chakava – studentka specjalności tancerz-choreograf na kierunku taniec Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, dodatkowo pracuje jako instruktor w…