Kreatywna strona życia

Altynai Kirgistan

Melodia Kirgistanu. Poznajcie Altynai!

Bohaterka dzisiejszego odcinka przyjechała do Polski 3 lata temu z dalekiego Kirgistanu. Ma na imię Altynai i jako miejsce do życia wybrała Łódź i studia na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. W 2018 roku została członkinią Europejskiej Fundacji Rozwoju Człowieka i podjęła wiele działań ukierunkowanych na ekoedukację i samorozwój. Obecnie bierze udział w projekcje, w którym każdy może zaprezentować swój talent.…

Przemoc domowa jest wciąż aktualna

Zjawisko przemocy domowej dotyka blisko 90 tys. osób rocznie. Kanadyjska organizacja Canadian Women’s Foundation opracowała „Signal for Help”, czyli specjalny znak migowy, który ma ułatwić wezwanie pomocy osobom dotkniętym przemocą podczas rozmowy wideo. Podczas pandemii i społecznej izolacji wzrosła liczba przypadków agresji domowej. Wiele ofiar zostało zamkniętych w domach z przemocowymi oprawcami. Rozpowszechnienie informacji o znaku „Pomóż mi”, jego znaczeniu…

Signal for help – przemoc domowa jest wciąż aktualna

Zjawisko przemocy domowej dotyka blisko 90 tys. osób rocznie. “Signal for Help”, to specjalny znak migowy, który ma ułatwić wezwanie pomocy osobom dotkniętym przemocą podczas rozmowy wideo. Do akcji przyłączyła się także Akademia Humanistyczno-Ekonomiczna w Łodzi, a konkretnie studenci kulturoznawstwa: kręcili własne filmy, przygotowywali plakaty, co pomogło rozpromować akcję w mediach społecznościowych.

O wartościach w życiu

Do kolejnej produkcji zaprosiliśmy niezwykłą osobę – Martę Trzeciak – niezależną dziennikarkę, autorkę książek popularnonaukowych i pasjonatkę fizjologii klinicznej. Marta jednocześnie pracuje w Centrum Nauki „Eksperyment” w Gdyni, gdzie organizuje wydarzenia i tworzy programy naukowe. W naszym najnowszym odcinku będziecie mogli ją poznać oraz posłuchać o tym, jakimi wartościami kieruje się w życiu, jak ważni są dla niej ludzie, a…

Kultura wizualna a zajęcia grafiki artystycznej

Zdaniem prof. nadzw. dr hab. Elżbiety Dul-Ledwosińskiej, dziekan kierunku grafika na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, „tworzenie czarno-białych grafik, to jak tworzenie czarno-białych filmów współcześnie i niektórzy robią to z wielkim powodzeniem, np. Paweł Pawlikowski i jego czarno-biała „Ida”, czy obecnie oscarowy „Mank”. Kolejna produkcja filmowa poświęcona została wyjątkowej wystawie „Między czernią a bielą, którą stworzyli studenci Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi…

Fotografia profesjonalna – od czego zacząć?

„Zdjęcia posiadają w sobie magię – pozwalają zachować cząstkę przeszłości, zanurzać się w niepowtarzalnych chwilach, chwytać wspaniałe momenty” – tymi słowami nasz kolejny gość odcinka – Izabela Melon – wyjaśnia, czym dla niej jest fotografia. Zacznijmy od początku i zapoznajmy się z najprostszą definicją fotografii. Według niej jest to zbiór wielu różnych technik, które pozwalają na zarejestrowanie stałych, poszczególnych obrazów…

Jak odnaleźć motywację w sporcie?

Do kolejnego wywiadu zaprosiliśmy osobę o ogromnej energii, motywacji i samodyscyplinie – Piotra Dybowskiego, właściciela Studia Treningu Personalnego One on One. W naszej produkcji Piotr opowiada o swojej największej pasji – bieganiu – i zdradza nam, w jaki sposób pracuje jako trener personalny. Dodatkowo wspomina skąd rozpoczęła się jego przygoda z ultrabiegami i co motywuje go do podejmowania kolejnych wyzwań…

Mity dietetyczne i zdrowe żywienie

Ostatnio coraz więcej osób interesuje się zdrowym stylem życia. Częściej podejmujemy aktywności sportowe, ograniczamy niepotrzebny stres i staramy się zdrowo odżywiać. Rozwijamy świadomość swojego ciała, uczymy się jego potrzeb, a także sięgamy po artykuły i książki związane z tematyką zdrowego odżywiania. Dlaczego tak właśnie jest? Powodów może być wiele, jesteśmy bardziej świadomi zmian, jakie w nas zachodzą, szukamy sposobów na…

Motywacja w sporcie

Do kolejnego odcinka zaprosiliśmy wyjątkową, młodą pływaczkę, która co chwilę udowadnia, że rzeczy niemożliwe nie istnieją. Stawia sobie kolejne wyzwania i z sukcesami zdobywa kolejne medale. Pływanie na wodach otwartych, zarówno latem, jak i zimą, stało się dla niej największą pasją już w 2016 roku. O kim mowa? O łódzkiej studentce Aleksandrze Bednarek – pierwszej Polce, która pokonała wpław kalifornijski…

Zdjęcia pełne emocji

Kolejny odcinek poświęcony jest fotografii. Towarzyszy nam ona każdego dnia – robimy zdjęcia, aby utrwalić ważne momenty, krajobrazy, które chcemy zapamiętać, ale także osoby napotkane na naszej drodze. Robimy to za pomocą aparatu, telefonu, tabletu – korzystamy z wielu narzędzi do utrwalania wspomnień. W poszukiwaniu sposobu na wykonanie dobrego zdjęcia dobieramy odpowiedni kadr, światło, czy sprzęt. Zrobienie idealnej fotografii wymaga…

O dobrej relacji z jedzeniem

Kolejnym gościem naszego programu jest dietetyczka i autorka bloga „Hungry for Fit” Marta Kubiak. W wywiadzie opowiada o tym, czym jest dobra relacja z jedzeniem oraz w jaki sposób można ją osiągnąć. Dodatkowo obala mity dietetyczne, zdradza nam receptę na dobrą fotografię kulinarną oraz co trzeba robić, aby zdrowo żyć. Wywiad odbył się w klimatycznym studio kulinarnym BOOK&COOK – przestrzeni…

Wpław przez świat

Kolejnym gościem programu jest Ola Bednarek – pierwsza Polka, która pokonała wpław kalifornijski Kanał Catalina. Ola zdradza nam szczegóły podjętych przez siebie wyzwań sportowych oraz opowiada, dlaczego akurat pływanie jest jej największą pasją. Dowiemy się także skąd czerpie siły i motywacje do podejmowania kolejnych działań! Zapraszamy do obejrzenia wywiadu! Profile Oli Bednarek: https://www.facebook.com/wplawprzezswiat http://wplawprzezswiat.pl/ https://www.instagram.com/olcia000/